享受旅游别忘健身　　马上要到五一假期了，许多人已经制定好了旅游计划，准备享受一个愉快的假期，但是对于部分长期保持规律锻炼的人来说，外出旅游放松了心情，却打乱日常的生活规律，甚至因为环境的改变和旅途的疲劳而感到腰酸背痛。因此在旅行途中需要掌握一些科学的锻炼方法，注重合理健康饮食，这样才不至于因为几天的休息，而毁掉之前辛苦积累的好身体。　　带上必要的锻炼器材　　旅行中，我们绝对不能忘记带上照相机，留下...

传播治未病理念要走出中医院　　随着生活节奏的加快和生活压力的增加，越来越多的人正被亚健康所困扰。中医治未病将祖国医学的博大精深得到了系统的展现，正以其“简、便、廉、验”的优势，造福着越来越多的人。　　“疾病的形成需要一个过程，健康工作关口必须前移。”中医治未病则是通过预防、调理，达到“气血充足，经络通畅，阴阳平衡”的目的。目前我国糖尿病、高血压、高血脂的发病率呈井喷状态，还有大量的糖耐量异常、临界...